Agaat staat bekend als een aardende en beschermende edelsteen die rust, stabiliteit en innerlijke balans bevordert. Spiritueel helpt agaat om negatieve energie om te zetten in positieve kracht en stimuleert het zelfvertrouwen, geduld en emotionele veerkracht. De steen ondersteunt je bij het loslaten van stress en zorgen, waardoor je met meer helderheid en vertrouwen keuzes kunt maken. Agaat wordt vaak gebruikt tijdens meditatie om lichaam en geest in harmonie te brengen en een gevoel van veiligheid te creëren.

Op fysiek niveau wordt agaat traditioneel geassocieerd met het ondersteunen van het immuunsysteem en het bevorderen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam. Daarnaast wordt gezegd dat de steen een positieve invloed heeft op de spijsvertering, de bloedsomloop en het energieniveau. Veel mensen dragen agaat als herinnering om meer rust te nemen en goed voor zichzelf te zorgen